杂志的封面开始谈论有关‘healthy’

通过: Nichole Berlie和Nexstar Media Wire

Posted: / 更新:

伦敦( 现在的国家)-英国版的《世界性杂志》重点介绍了11位女性,她们“亲自经历了以恢复健康为己任的旅程”。

该杂志将这些女士变成封面模特,并在每张照片上都印着“这很健康”。

“是时候了!太棒了,我很高兴看到Cosmo加入我们,”斯坦福大学医疗心理学家Sarah Adler博士说。

阿德勒(Adler)博士在肥胖和饮食失调的饮食领域度过了15年,他说“健康”并不是一种身体形状或大小。

“真正使我们健康或不健康的是生物识别法,它实际上是生理学,因此您的身材更大,实际上比体重在17或16岁时饿死或限制自己的人要健康得多,” she said.

模特和社交媒体影响者贾达·塞泽(Jada Sezer)在文章中说,她是在一个错误观念中长大的,即健身就是瘦身。因此,为了打破这一误解,她于2018年决定在内衣中进行马拉松比赛以促进身体积极性。

密歇根州立大学教授和执照的临床心理学家詹妮弗·约翰逊说,文章中强调的女性找到了专注于对自己有用的方法的途径-无论是瑜伽,游泳还是橄榄球。

“健康有许多不同方面。我真的很喜欢有人说心理健康是身体健康的一部分。它不只是说不该做什么,还向11个不同的人展示了如何去做的道路:他们对自己的看法感到满意,他们感到舒适,如何与自己和睦相处,” Johnson said.

阿德勒博士补充说,重要的是要看到不同的身体类型。

“因为确实是现实的一面镜子。很久以来,我们已经看到媒体一遍又一遍地描绘着相同的身体类型,” she said.

如果您正在考虑改变生活方式,请务必咨询医生并弄清楚健康对您的意义-同时记住要保持健康有多种途径。

董事会认证的初级保健内科医生,玛丽·安·鲍曼博士(Mary Ann Bauman)“抵抗疲劳:六个简单步骤即可最大程度地发挥能量,”加入NewsNation继续对话。在下面的播放器中观看我们的采访。

Local 新闻 Headlines